Conhecer novos lugares e estar imerso em uma nova cultura e gastronomia, mesmo que por poucos dias, é como renovar a mente. Não é novidade que somos apaixonados por viagens à lazer – afinal, tirar alguns dias de folga do trabalho corporativo e poder distrair e se divertir não tem preço, não é?
Estar em novos ambientes, em contato com pessoas diferentes, experimentando novas culturas é um exercício que pode proporcionar estimulação cognitiva e sensorial. Ou seja, a sensação de bem-estar e alegria sentida durante as viagens é benéfica e atua como um boost de energia para o campo mental.
Sem contar que os assuntos e temas de conversas durante as férias passam a ser assuntos que muitas vezes extrapolam nosso campo profissional, expandindo nossas referências e olhares. Ainda que viajando sozinho ou em família, já diria o velho ditado: “nunca voltamos igual de uma viagem”. Por aqui, selecionamos algumas tendências que comprovam e ajudam a refinar este olhar de viagens como ferramenta de autocuidado.
Uma nova maneira de viajar
O termo “slow travel” nasce com a proposta de encarar as viagens a lazer por uma nova perspectiva, que vai contra justamente à correria 
e ao ditado popular de que “não se dorme em dólar”. A proposta dessa nova maneira de encarar o turismo é de realmente aproveitar os momentos e o lugar em que escolheu para passar férias. Exercitar a famosa “presença” muito além da física, mas sim de alma e mente.
Vamos aos exemplos? Ao invés de pular refeições ou fazê-las correndo, a proposta do “slow travel’‘ é de realmente se sentar em um restaurante, desfrutar da refeição, do momento presente e das companhias, sem pressa. Parece ilusório, mas é uma prática que vem ganhando adeptos que desejam que as viagens a lazer tenham mais qualidade do que a quantidade de tarefas realizadas. Escolha os destinos com qualidade e pense menos em tornar sua viagem produtiva e mais nos ganhos intangíveis que ela pode te trazer.
Como encarar a volta ao trabalho
É fato que há uma quebra de realidades quando as férias e viagem acabam. Seja uma viagem curta ou férias prolongadas, passar uns dias 
longe do trabalho e desconectar a mente dos negócios por um período pode ser muito prazeroso e dá para ser levado adiante nos dias de trabalho que vem a seguir. Para isso, evite que os dias de trabalho iniciais sejam de procrastinação ou envolvam apenas o assunto dos dias de férias.
Claro que compartilhar as novidades e experiências vivenciadas com os colegas de trabalho é um ótimo assunto, porém o quanto antes conseguir encarar a volta ao corporativo, melhor será para que a produtividade seja mantida, junto com o equilíbrio e benefícios mentais e de bem-estar dos últimos dias.
Ainda no embalo das férias, as dicas principais para não se sobrecarregar e acabar cansando é manter pausas durante o tempo de trabalho. Adquiriu algum hábito novo durante o período? Procure manter vivos os momentos de lazer e, até mesmo, tente sair da rotina hora ou outra. Você vive um método de trabalho híbrido? Então busque trabalhar em algum coworking, faça viagens que envolvam “bleisure” ou ainda busque redecorar o espaço de trabalho, pensando em ter dedicação e foco no momento profissional e descanso e lazer nos momentos fora do corporativo.
E então, juntando todas as dicas, que tal encarar as viagens a lazer por uma nova perspectiva e, também, a volta ao trabalho?
